パーソナルトレーニングスタジオECLAT(エクラ)横浜

無理なく若々しい身体を取り戻す 40・50代からはじめる新習慣加圧式トレーニング×整体のダイエット専門プライベートパーソナルスタジオ　ECLAT（エクラ）横浜反町駅徒歩3分/横浜駅徒歩圏内・キャンペーントリプルゼロキャンペーン

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ECLAT　３つの特徴 ① 最新加圧式マシン【Fast Trainer】導入短時間・低負荷で効率的に！筋力ＵＰ＋代謝ＵＰサポート。成長ホルモンにより美肌やアンチエイジングにも◎。

加圧式トレーニング【Fast Trainer】の5大効果加圧式トレーニングの5大効果 1. ダイエット効果成長ホルモンの分泌が促され、脂肪がつきにくい身体づくりをサポートします。さらに筋肉量が増えることで基礎代謝が向上し、痩せやすい体質へ。 2. 血行促進適度な圧迫と開放を繰り返すことで血管に弾力が生まれ、血流がスムーズに。冷えやむくみの改善にも効果が期待できます。

3. 筋力アップ軽い負荷でも高いトレーニング効果が得られるため、効率よく筋力を向上させることができます。 4. アンチエイジング・美肌効果成長ホルモンの分泌が促進されることで、肌のハリやツヤをサポート。若々しさを保つ手助けに。 5. 治癒の促進成長ホルモンにより筋肉や組織の修復が早まり、肩こり・ひざ痛など身体の不調を抱える方にもおすすめです。

② 整体でアプローチ前職で整体師の経験があり、ただ痩せるだけでなく、姿勢や体調を整えながらダイエットのサポートをすることが得意分野です。美しい姿勢に導くためにアプローチしていきます。トレーニング後のボディケアもお任せください。 ③ 個人店ならではの“きめ細かなサービス” パーソナルトレーナー有資格・指導歴10年以上　担当は全て代表の前阪優輝が責任をもって担当します。レッスン中以外にもLINEメッセージにて分からないことは何回でもご質問いただけます。（コース受講期間中）お客様が自宅等でもエクササイズの復習ができるように専用の図解入りのメニュー資料も作成してプレゼントしますプライベートスタジオなので、他人の目を気にせずトレーニングに集中できます。

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

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